Achtsamkeit

17. September 2018
Achtsamkeit

Zur Zeit findet ihr mich in der Closer – „Die Depression bestimmte mein Leben“

Frauke auf Fräuleins wunderbare Welt :
Vielleicht habt ihr mich bei eurer Zeitschriftenlektüre bereits entdeckt? In der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift Closer findet ihr eine Doppelseite über mich, meine Depression und meinen Blog 🙂 Wie auch bei den anderen Artikeln in anderen Zeitungen und Zeitschriften darf … Weiterlesen → Der Beitrag Zur Zeit findet ihr mich in der Closer – „Die Depression bestimmte mein Leben“ erschien zuerst auf Fräuleins wunderbare Welt.
08. September 2018
Achtsamkeit

Bergige Rundwanderung in Schwelm mit herbstlichen Temperaturen, 1a-Wegen und tollen Aussichten

Frauke auf Fräuleins wunderbare Welt :
Manchmal liegt das Glück so nah und eine mögliche Wanderroute, die einen an Urlaub erinnert, ist gar nicht so weit weg. Als ich letzte Woche nach einer netten Rundwanderung in der näheren Umgebung suchte, die möglichst viel Wald und wenig … Weiterlesen → Der Beitrag Bergige Rundwanderung in Schwelm mit herbstlichen Temperaturen, 1a-Wegen und tollen Aussichten erschien zuerst auf Fräuleins wunderbare Welt.
06. September 2018
Achtsamkeit

warum du noch nicht reich bist

Anke Ferlemann auf CoachingCorner Ferlemann:
Eigentlich ist es doch ganz einfach, Wohlstand aufzubauen, oder? Du sorgst dafür, dass du gute (=viele) Einnahmen hast. Von einem Teil des Geldes lebst du und einen anderen Teil sparst du.
04. September 2018
Achtsamkeit

Luftigfluffige Zitronenbaisers – ein aromatischer Sommerwölkchentraum

Frauke auf Fräuleins wunderbare Welt :
Seit Monaten schwebt mir in Heißhungermomenten ein Zitronenbaiser vorm inneren Auge herum. Ich konnte die fluffige Konsistenz mit dem zitronigsüßen Geschmack schon auf meiner Zunge schmecken. Als ich einer Freundin hiervon erzählte, verstand sie nicht, was ich meine.
02. September 2018
Achtsamkeit

Von großen und kleinen Träumen, die eigentlich Ziele sind, und von Glaubenssätzen, die mich an der Umsetzung hindern wollchen

Frauke auf Fräuleins wunderbare Welt :
Ich bin ein Mensch, der Träume braucht. Große, entfernte, fast nicht greifbare Träume. Und kleine Träume, die sich manchmal nebenbei erfüllen und manchmal sehr überraschend. Ohne diese Träume fehlt mir ein Antrieb, etwas für das es weiter zu machen lohnt.
01. September 2018
Achtsamkeit

Gegen Gesellschaftskater hilft bei mir immer noch am besten die Natur – heute ging es zur Hirschkäferroute und zum Moorerlebnisweg

Frauke auf Fräuleins wunderbare Welt :
Die letzten Tage war viel los und ich war ständig unter Menschen. Auch, wenn das alles schöne Anlässe waren, so merkte ich heute doch einen Gesellschaftskater und brauchte dringend etwas Rückzug in die Natur.
25. August 2018
Achtsamkeit

Störche sind die cooleren Flamingos

Frauke auf Fräuleins wunderbare Welt :
Ich weiß, diese Aussage ist wegen der sehr deutlichen Beliebtheit der Flamingos etwas gewagt. Obwohl ich Flamingos sehr mag und auch deren nördlichste Kolonie letztes Jahr besucht habe, bin ich nun ein großer Fan von Störchen!
24. August 2018
Achtsamkeit

Was dich davon abhält, deine Ziele zu erreichen

Anke Ferlemann auf CoachingCorner Ferlemann:
Es ist echt zum Mäuse melken! Manchmal bin ich ganz baff, dass Menschen sich weigern, ihre Ziele festzuschreiben. Nicht bewusst, es ist eher eine intuitive Vermeidungsstrategie. Spreche ich sie darauf an, eiern sie herum.
18. August 2018
Achtsamkeit

Endlich mal wieder wandern – oberes Felderbach- und Deilbachtal bei Gennebreck

Frauke auf Fräuleins wunderbare Welt :
Die letzten Monate ist hier ja ordentlich Sommer! So schön das ist, so sehr fehlte mir in der letzten Zeit eine tolle Wanderung. Aber bei den hohen Temperaturen wollten mein Körper und mein Kreislauf das einfach nicht.
18. August 2018
Achtsamkeit

Wie du kriegst, was du willst

Anke Ferlemann auf CoachingCorner Ferlemann:
Irgendwann hat mal jemand zu mir gesagt: „Du kriegst immer was du willst“. Ich war entsetzt! Dieser Satz löste die Assoziation in mir aus von einer Person, die ihren Willen durchsetzt.