Achtsamkeit

30. September 2019
Achtsamkeit

Mein Wochenende beim 5. Deutschen Patientenkongress Depression in Leipzig – das Motto: Betroffenen eine Stimme geben

auf Fräuleins wunderbare Welt :
*Werbung* Vorletztes Wochenende war ich das erste Mal in Leipzig beim 5. Patientenkongress Depression der Deutschen Depressionshilfe und der Deutschen DepressionsLiga. Es war ein sehr tolles Wochenende mit viel Input, Austausch und Emotionen für mich!
15. September 2019
Achtsamkeit

Raus aus meiner Komfortzone – mein erster Auftritt bei einem Poetry Slam

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Ich bin ja ein sehr introvertierter Menschen. Klar, ich kann aus mir herausgehen und auf Menschen zugehen. Aber meist kostet mich das Kraft, die ich auch gerne mal einspare. Außerdem kann ich nicht gut vor Menschen sprechen.
10. September 2019
Achtsamkeit

Was ist Resilienz und was ist ein Resilienzkurs bzw. -training? Eure Fragen, meine Antworten!

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Vor kurzem habe ich euch davon erzählt, dass ich ab dem 21. Oktober 2019 meinen ersten Resilienzkurs RASMUS hier im Ruhrgebiet anbieten werde. Im Nachgang haben mich einige Fragen per Email und über meine Social-Media-Kanäle erreicht.
01. September 2019
Achtsamkeit

Roadtrip mit Zelt und Hund durch Tschechien – Teil 2: meine Highlights

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Im ersten Teil meines Urlaubsrückblicks habe ich euch davon vorgeschwärmt, warum Tschechien ein in meinen Augen total unterschätztes Reiseland ist. Im zweiten Teil zeige ich euch nun meine persönlichen Highlights dieses tollen und vielfältigen Landes!
21. August 2019
Achtsamkeit

Der erste Resilienzkurs RASMUS im Ruhrgebiet und ich biete ihn an!

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Endlich ist es soweit: ich biete den ersten Resilienzkurs RASMUS im Ruhrgebiet an! Nachdem ich im Juni in Berlin war um hier die Ausbildung bei „die Erfahrungsexperten“ zu absolvieren, wollte ich gerne in Richtung spätem Herbst/frühem Winter einen solchen 10-wöchigen … Weiterlesen → Der Beitrag Der erste Resilienzkurs RASMUS im Ruhrgebiet und ich biete ihn an!
19. August 2019
Achtsamkeit

Ein Schwesterntag im (Allwetter-)Zoo

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Eigentlich hätte die Überschrift „Ein Schwesterntag auf dem Baumwipfelpfad“ lauten sollen. Aber ausgerechnet an dem geplanten Tag (gestern) war hier der regnerischste Tag seit MONATEN! Und so planten wir am Vorabend eben um.
12. August 2019
Achtsamkeit

Meine erste Mehrtagestour mit meinem Wanderwagen auf dem Lahnwanderweg

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Freitag bin ich mit Mina, meinem Wanderwagen und einigem an Ausrüstung zum Lahnwanderweg gestartet. Ich wollte meinen Wanderwagen endlich auf einer mehrtägigen Wanderung ausprobieren! So parkte ich Freitagabend das Auto in Feudingen (…die Zuganbindung war mit 6 Umstiegen, sodass das … Weiterlesen → Der Beitrag Meine erste Mehrtagestour mit meinem Wanderwagen auf dem Lahnwanderweg erschien zuerst auf Fräuleins wunderbare Welt.
07. August 2019
Achtsamkeit

Meine zwei liebsten Sommerkaffee in diesem Sommer: Lavendelkaffee und Black Tonic

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Seit ich aus dem Tschechienurlaub zurück bin, habe ich zwei neue Lieblingskaffeegetränke: geeister Lavendelkaffee und Black Tonic! Beides habe ich das erste Mal in der Form in Tschechien in Cafés getrunken und war sofort total begeistert!
29. Juli 2019
Achtsamkeit

Die Hitze, mein Kreislauf und meine Depression

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Die letzte Woche war es so heiß. So richtig sommerlich heiß-heiß. Während ich anfangs noch dachte, dass ich das diesmal erstaunlich gut mit meinem manchmal etwas schwachen Kreislauf verpacke, wurde es meinem Körper zum Ende der Woche hin zu viel.
18. Juli 2019
Achtsamkeit

Roadtrip mit Zelt und Hund durch Tschechien – Teil 1: ein total unterschätztes Reiseland

auf Fräuleins wunderbare Welt :
Drei Wochen und 2.000 km Urlaub liegen hinter mir. Mit Hund, Zelt und Auto ging es durch Tschechien. Und wie ihr der Überschrift schon entnehmen könnt, waren es echt tolle Wochen in einem echt schönen, abwechselungsreichen und leckeren Land, das … Weiterlesen → Der Beitrag Roadtrip mit Zelt und Hund durch Tschechien – Teil 1: ein total unterschätztes Reiseland erschien zuerst auf Fräuleins wunderbare Welt.

Nächste Seite