Sport

24. Mai 2019
Sport

Bewegte Bilder mit Musik [Fotoshow 020] 7. VIVAWEST Marathon 2019 durch GELSENKRICHEN, ESSEN, GLADBECK & BOTTROP

auf sohlenrocker:
– VIVAWEST Marathon 2019 – (der Erlebnisbericht dauert noch…)[back] [Übersicht] [next]
23. Mai 2019
Sport

(258) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “One appeal of running is you can overcome a lack of natural ability with dedication and training.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“One appeal of running is you can overcome a lack of natural ability with dedication and training.” Hal Higdon [BILD. Kilometer 39 beim Paris Marathon 2019]. “One appeal of running is you can overcome a lack of natural ability with dedication and training.” – Hal Higdon –[back] [next]
22. Mai 2019
Sport

Kurz, knapp & bündig aus der Rubrik Mein Marathon Kriterien KOMPASS (29): Der 7. VIVAWEST Marathon 2019 in Gelsenkirchen

auf sohlenrocker:
Organisation: [vorbildlich !] – eine von der Eventagentur MMP organisierte „Kommerzveranstaltung“; zum organisatorischen Ablauf soweit keinerlei Beanstandung; das leidige Thema, dass die zuschauerstärksten Wettbewerbe der Unterdistanzen zeitlich so starten, dass beim Marathon fast keine Zuschauer mehr vor Ort sind; positiv Erwähnenswert in diesem Jahr der erstmalig pünktlich erfolgte Start; An-/ Abfahrt: [ideal !] – Mein Haustürmarathon; offizieller Start um 09.30 Uhr, deshalb um 9:00 Uhr innerhalb von 15min mit dem Roller von der Homebase bis 300 Meter vor den Startbereich; Strecke: [joa !] – von der Strecke her weder als ein reiner Städtemarathon noch als ein Landschaftslauf einzustufen – eine Mischung aus Landschaftslauf und Stadtmarathon trifft es am ehesten; durch mehrere Ruhrgebietsstädte: Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck; Ziel und Start jeweils in Gelsenkirchen vor dem Musiktheater; überwiegend Asphalt, mit extrem hohen Wendestreckenanteil; größten Teils durch reizarme Wohngegenden; im Vergleich zum Vorjahr keine Verbesserung; Highlights: [diverse !] – zumindest für nicht-Locals geht es an einigen der vergangenen Schauplätze vieler Post-Montanindustriestätten vorbei – u.a.
21. Mai 2019
Sport

(257) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “What is most difficult to endure is the most satisfying to recall.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“What is most difficult to endure is the most satisfying to recall.” Dean Karnazes [BILD: Zu Beginn des Paris Marathons 2019]. “What is most difficult to endure is the most satisfying to recall.” – Dean Karnazes –[back] [next]
20. Mai 2019
Sport

(*61*) MyMedalMonday: Der 7. VIVAWEST Marathon 2019 in Gelsenkirchen

auf sohlenrocker:
[back] [next][back] [next]– zum ausführlichen Erlebnisbericht – („still in process“)Name des Wettkampfes: 7. VIVAWEST Marathon 2019 Wann? Veranstaltungsjahr: 19. Mai 2019 Wo? Stadt/ Bundesland: Gelsenkrichen (NRW) Distanz (10km, HM, M, UM): Marathon URL-Adresse zur Homepage: https://www.schneiderelectricparismarathon.comzurück zur MyMedalMonday-Übersicht
18. Mai 2019
Sport

(256) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “I also realize that winning doesn’t always mean getting first place; it means getting the best out of yourself.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“I also realize that winning doesn’t always mean getting first place; it means getting the best out of yourself.” Meb Keflezighi [BILD: Unterwegs beim Marathon Paris de PARIS 2019 kurz vor der ZiellinIe auf der Avenue Foch]. “I also realize that winning doesn’t always mean getting first place; it means getting the best out of yourself.” – Meb Keflezighi –[back] [next]
17. Mai 2019
Sport

Schnappschuss des Tages: Eine Ästlingsschar der Schwanzmeisen erkundet die umliegende Botanik – Sieben auf einen Streich …

auf sohlenrocker:
Nichts ahnend laufe ich gestern Nachmittag durch die Natur, um mich mit Brombeer-Gehölz für die geplante Dosenmodul-Erweiterung meines Bienenhotels einzudecken. Die ersten verholzten Stängel mit ansprechendem Durchmesser sind schnell gefunden, entdornt und im Rucksack verschwunden.
16. Mai 2019
Sport

Merinowolle – Hersteller, Tierschutz und was man sonst noch wissen sollte!

auf Velomobil:
Anfang 2019 habe ich meinen Merinowolle-Selbstversuch (Link) gestartet. Auf der Suche nach der optimalen Bekleidung für Radsportler war ich zuvor oft auf Merinowolle gestoßen … hatte aber massive Zweifel an den hochgelobten Eigenschaften der Merinowolle und ihrer Produkte: Eigenschaften der MerinwolleSehr gute Isolierung im Winter und Sommer Geruchsneutral weil bakterienresistent Atmungsaktiv Regulierung von Feuchtigkeit und Temperatur Antistatisch Nicht kratzend Elastisch und weitestgehend knitterfreiDie Resonanz auf meinen Bericht in den sozialen Netzwerken und in meinem Blog war unglaublich positiv; Jeder konnte meine Erfahrungen bestätigen: Merinowolle ist auch für Sportler das optimale Material; jede der o.g.
16. Mai 2019
Sport

(255) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “For me, like so many others, running is the answer. Out on the road, it is just you, the pavement, and your will.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“For me, like so many others, running is the answer. Out on the road, it is just you, the pavement, and your will.” John Bingham [BILD: Paris Marathon 2019]. “For me, like so many others, running is the answer.
14. Mai 2019
Sport

(254) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “Being active every day makes it easier to hear that inner voice.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“Being active every day makes it easier to hear that inner voice.” – Haruki Murakami [BILD: Unterwegs durch den Bois de la Bologne ein paar Kilometer vor dem Ziel beim Paris Marathon 2019]. “Being active every day makes it easier to hear that inner voice.” – Haruki Murakami –[back] [next]

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