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16. August 2019
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Faszination Lepidoptera: Schmetterlinge, Tagfalter, Butterflies, Sommervögel – nicht immer bunt, aber immer anders und manchmal auch ein Glücksbringer

auf sohlenrocker:
Im mittlerweile sechsten Beitrag der Serie Faszination Lepidoptera möchte einen Schmetterling vorstellen, der mir vor allem dadurch aufgefallen ist, dass ich ihn ausschließlich an Orten beobachten konnte, an denen auch das Große Ochsenauge (Maniola jurtina) anzutreffen war.
16. August 2019
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(297) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “You cannot always run at your best.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“You cannot always run at your best.” – Bill Rodgers – [Am Start beim Deutsche Post Marathon 2019 in Bonn]. “You cannot always run at your best.” – Bill Rodgers –[back] [next]
14. August 2019
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(296) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “A lot of people say they love running because of how they feel afterward. Not me. Well, I love…”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“A lot of people say they love running because of how they feel afterward. Not me. Well, I love that, too, but it’s also so much fun while I’m out there.” – Dick Beardsley – [Unterwegs auf einer Rheinbrücke beim Deutsche Post Marathon in Bonn 2019]. “A lot of people say they love running because of how they feel afterward.
12. August 2019
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(295) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “Think of the marathon as a 20 mile warm-up to a 10K race.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“Think of the marathon as a 20 mile warm-up to a 10K race.” Greg Hales – [Unterwegs beim Bonn-Marathon 2019 zur Kirschblütenzeit Anfang April]. “Think of the marathon as a 20 mile warm-up to a 10K race.” – Greg Hales –[back] [next]
10. August 2019
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(294) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “Aiming for the marathon is a task of sorts which can include terrific highs and lows.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“Aiming for the marathon is a task of sorts which can include terrific highs and lows.” Bill Rodgers – [Unterwegs beim Deutsche Post Marathon 2019 in Bonn]. “Aiming for the marathon is a task of sorts which can include terrific highs and lows.” – Bill Rodgers –[back] [next]
08. August 2019
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(293) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “I don’t know about psychology. I’m a runner.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“I don’t know about psychology. I’m a runner.” Steve Jones – Unterwegs beim Deutsche Post Marathon in Bonn im April 2019].“I don’t know about psychology. I’m a runner.” – Steve Jones –[back] [next]
07. August 2019
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Umweltfrevel 2019 die Fünfte: Wilde Müllkippen ein sich in letzter Zeit regelmäßig wiederholendes Ärgernis. Gewissen, Anstand & Moral – Dank der Gier einiger Mitbürger leider Mal wieder nicht vorhanden!?

auf sohlenrocker:
Nachdem ich im Mai zum wiederholten Male feststellen musste, dass es auf einer meiner Laufrunden zur illegalen Müllentsorgung gekommen ist, hatte ich die „Wilde Mülldeponie“ routinemäßig beim Fachbereich Umwelt und Stadtplanung der Stadt Herne gemeldet.
06. August 2019
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(292) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “The only limits to the possibilities in your life tomorrow are the buts you use today.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“The only limits to the possibilities in your life tomorrow are the buts you use today.” Les Brown [Der Post-Tower beim Deutsche Post Marathon in Bonn 2019]. “The only limits to the possibilities in your life tomorrow are the buts you use today.” – Les Brown –[back] [next]
04. August 2019
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(291) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “When you cross the finish line, it will change your life forever.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“When you cross the finish line, it will change your life forever.” – Dick Beardsley – [Zieleinlauf beim Deutsche Post Marathon in Bonn 2019 und es hat mein Leben nicht wirklich verändert – vielleicht dahingehend, dass sich mein Marathon-Counter um +1 weitergedreht hat]. “When you cross the finish line, it will change your life forever.” – Dick Beardsley –[back] [next]
02. August 2019
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(290) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “We may train or peek for a certain race, but running is a lifetime sport.”

auf sohlenrocker:
[back] [next]“We may train or peek for a certain race, but running is a lifetime sport.” – Alberto Salazar – [Kurz nach dem Start auf der Verrazano-Narrows-Brücke beim New-York-City-Marathon 2017]. “We may train or peek for a certain race, but running is a lifetime sport.” – Alberto Salazar –[back] [next]

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